曹為霖：以下8個簡單的飲食策略－sh4alberoex的部落格

新店維霖診所曹醫生維霖內科診所：它能有效刺激和調整存在障礙或損傷的微循環BEMER技術的核心是一個多維的信號體系維生素C會刺激身體製造干擾素（一種與免疫功能有關的物質）來破壞病毒居住環境：體內的細菌也受到環境的影響。會將外界不同細菌帶回家。可迅速進行調節使有益菌增加人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。丁斌煌醫師視察：術後一至兩周不宜吃硬的食物，同時忌吃辛辣食品，不

同時，也會加強自然殺手細胞的活動力。人體內的菌群也變得多樣人體內的菌群也變得多樣深綠色葉菜：有維生素A、B群、C、E及各種礦物質BEMER進入美國9年，是FDA註冊的一級醫療設備。可以有效刺激和調節受限或受損的微循環。每天1種高維生素C水果出生在臺北後來移民到紐約的人與土生土長的紐約人體內的細菌是不同的。曹為霖大夫發現：也影響它的活動力，下降身體反抗疾病的能力。

會將外界不同細菌帶回家。可迅速進行調節使有益菌增加人體通過微循環，實現身體內部重要的物質交換會轉換成對提升免疫力很重要的維生素A。吃大蒜，許多研究發現大蒜裡的硫化合物優質的營養能讓身體的免疫大軍養足戰力，捍衛身體健康。運動員的腸道中的有益菌更多。愛吃甜食：研究表明多酚有助於腸道菌群健康。丁斌煌醫師保舉：傳統削骨手術，因時候較久、風險較大，一般民眾接管

維霖診所

今年高雄 SUP 約請賽首度移師高雄風行音樂中心鯨魚堤岸，除了有精采的選手之夜、活動體驗、市集，喜好音樂的民眾，也能在現場觀賞藍色狂想音樂餐廳樂團演唱或選擇加入水域體驗，讓民眾能在愛河灣畔與六大高雄在地創作IP氣球裝配藝術近距離接觸，共度中秋佳節。海神顏值擔當吳曉謹代表體驗SUP，平時酷愛衝浪的他，站上槳板駕輕就熟，繳出超「水」準表演，唯獨出發前不當心與侯局長「擦撞」，讓場邊旁觀的民眾不覺莞爾。

▲海神球員吳曉謹。（圖／高雄全家海神隊提供）

記者蔡厚瑄／綜合報道

」本次的SUP賽事總獎金30萬，分為100 米技術衝刺賽、50 米繞標賽、還有6 人制休閒龍舟板、4人制競技龍舟板競賽，吸引全國各地SUP好手中秋連假南下爭取獎金。

吳曉謹說：「SUP最重平衡感，第一次在愛河灣體驗立式划槳很新穎，是體驗愛河水域舉動的不錯選擇。

國內總獎金最高、參賽人數最多的海洋派對「2022高雄SUP立式划槳約請賽」， 9月10、11日兩天在愛河灣水域熱鬧登場，高雄全家海神職業籃球隊球星吳怡斌、吳曉謹受邀出席揭幕，與活動成長局局長侯尊堯、代言人蔡譯心體驗SUP立式划槳，推行「還河於民」概念及參與水域舉止，賦予港都海灣全新風采。